健康

カプサイシンの効果と注意点 カプサイシンとは カプサイシンは唐辛子に含まれる成分で、その辛味は料理に刺激を与えるだけでなく、体にも多くの健康効果をもたらします。唐辛子が料理に使われ始めたのは古代からで、特にアジアや中南米では、日常的に摂取さ...